И заключительная тема в нашем двухнедельном разборе головокружений: "Лечение головокружений - препараты, дозировки, тактики лечения". Очередной раз напоминаю, что размещаю статью частями. Для всех желающих глубже изучить этот вопрос на сайте можете ознакомиться с полной статьей - Головокружение Итак, приступим к сегодняшней теме: Чем же лечить головокружение? Основной принцип лечения головокружений Не существует универсальных средств, которые были бы одинаково эффективны при головокружении разной природы...

Как дышать диафрагмой и не втыкать перед сном в телефон мы разобрались, а теперь предлагаем узнать, какие опции предлагает нам фарма. Проблемы со сном встречаются чаще, чем ты думаешь. И если заниматься КПТ (когнитивно-поведенческая терапия — один из самых эффективных подходов в психотерапии) готовы немногие, то закинуться мелатонинчиком — эт за милую душу. Если мы поделим лекарства от бессонницы на несколько категорий, из этого выйдет примерно следующее: Обращаем твое внимание на то, что таблетки не должны быть единственным методом лечения бессонницы...