Несмотря на то что период вынашивания ребенка и грудного вскармливания являются самыми счастливыми для каждой молодой мамы, нередко женщина в это время может ощущать боль. Кормить малыша, когда одолевает нестерпимая боль, достаточно сложно, и необходимо предпринять меры по устранению неприятных ощущений. Какие выбираются средства при лактации В современной фармакологии существует масса различных средств, снимающих боль. Однако при приеме большинства из них, маме категорически запрещено кормить ребенка, поскольку они оказывают сильные побочные действия на организм крохи...

Грудное вскармливание – период, когда женский организм испытывает колоссальные нагрузки. И если малыша от инфекций отлично защищает материнское молоко, то сама мама лишена такой мощной поддержки. Для укрепления иммунитета кормящей мамы нужен комплекс мер: физическая активность (прогулки на свежем воздухе и непродолжительный комплекс упражнений), сон (не только ночной, но и днем вместе с малышом), минимизация стрессов (аутотренинг, валериана, пустырник, зверобой), здоровое питание (полноценные белки,...