Если вы хотите бросить курить раз и навсегда, вы, вероятно, слышали десятки советов: «просто возьми и перестань», «редукция», «гипноз», «кодирование». Но что реально работает? Наука провела тысячи исследований, чтобы выявить самый надёжный и действенный метод...