Прежде всего, повысить аппетит может правильная диета. Старайтесь есть чаще небольшими порциями, при этом используйте в пищу продукты и блюда, которые вам больше всего нравятся. Постоянно обновляйте свой рацион, чтобы не возникало отвращения к определенному продукту. Даже если блюдо вам нравится, не ешьте его постоянно. Приём пищи на ночь приведёт к понижению уровня глюкозы на утро и, как следствие, к повышению аппетита перед завтраком. Используйте немного больше специй при готовке продуктов...

Многие лекарства имеют большое количество побочных эффектов. И неспроста. Вот из-за каких препаратов вы можете, например, набирать вес. Трициклические антидепрессанты. К ним относятся амитриптилин (Элавил), доксепин (Силенор) и нортриптилин (Памелор). Эти препараты могут усиливать аппетит и стимулировать увеличение веса. Кортикостероиды. Такие лекарства, как преднизон (Дельтазон), назначаются для лечения целого ряда заболеваний. Среди них - астма, артрит, боли в спине, волчанка. Подобные препараты...