Зарисовка с приёма сомнолога. Передо мной молодой мужчина, 41 год. Тяжёлая степень обструктивного апноэ сна — 47 остановок дыхания в час. Как и у 90% пациентов с апноэ, основная причина — лишний вес. Говорю: — Вам однозначно нужна СИПАП-терапия. Это аппаратное лечение. Специальный прибор помогает дышать в течение ночи… Он слушает объяснение, уточняет, задает вопросы – и в конце концов реагирует: — Не хочу. А что ещё можно сделать? Есть таблеточка? Объясняю, что апноэ сна запускает замкнутый метаболический круг: чем больше вес — тем больше остановок дыхания, чем больше остановок — тем сильнее сбивается гормональная регуляция, в том числе выработка соматотропина, а это мешает худеть...

Почти 48% населения страдают от нарушений сна, временного или постоянного характера, причем 10-15% населения страдают от тяжелой бессонницы. Нарушения сна чаще всего возникают с возрастом и связано это с тем, что пожилые люди больше подвержены разным заболеваниям, которые вынуждают их постоянно принимать различные лекарственные средства. Вы когда-нибудь задумывались о том, могут ли некоторые из потребляемых веществ, включая лекарства, вызывать бессонницу или способствовать ей? О том, что кофе...