Врачи назначают лекарственные препараты из лучших побуждений, но многие из них не учитывают влияние медикаментов на качество сна. Причем это касается не только лекарств, продающихся по рецепту, но и так называемых безрецептурных препаратов. Например, к бессоннице может приводить прием некоторых препаратов для лечения гипертонии и бронхиальной астмы. Беспокойный сон вызывают распространенные лекарства от кашля, простуды и гриппа. С другой стороны, антигистаминные препараты применяемые для лечения аллергии могут вызывать сонливость в дневное время и нарушения сна в ночное...

Почти 48% населения страдают от нарушений сна, временного или постоянного характера, причем 10-15% населения страдают от тяжелой бессонницы. Нарушения сна чаще всего возникают с возрастом и связано это с тем, что пожилые люди больше подвержены разным заболеваниям, которые вынуждают их постоянно принимать различные лекарственные средства. Вы когда-нибудь задумывались о том, могут ли некоторые из потребляемых веществ, включая лекарства, вызывать бессонницу или способствовать ей? О том, что кофе...