В жизни каждой женщины есть несколько этапов, во время которых меняется работа гормональной системы. Один из них — менопауза. В процессе перехода от репродуктивного возраста к климаксу в организме женщины происходит много изменений, которые могут сопровождаться не самыми комфортными симптомами. Разбираемся, какие витамины при климаксе помогут улучшить состояние. Что происходит с организмом в менопаузу Период менопаузы длится около года после последней менструации в возрасте примерно 45–50 лет, после чего наступает климакс...

Женский и мужской организмы «заточены» под разные природные задачи. Поэтому и комплекс витаминов не может быть одинаковым! Почему? У женщин более хрупкие кости, а стрессы и внешние раздражители изнашивают тело гораздо быстрее. Свою роль играет и гормональный фон — некоторые гормоны чувствительны к дефициту витаминов. Что нужно женщине? 5 основных компонентов Фолиевая кислота. Повышает устойчивость нервной системы, поддерживает красоту волос, кожи и ногтей, при похудении ускоряет обмен веществ и процесс сжигания жиров, а во время беременности — влияет на развитие плода...