1028 читали · 4 года назад
Можно ли беременным есть вареную и печеную кукурузу - где мифы, а где правда
Часто будущие мамы отказывают себе в подобном лакомстве из-за опасения за свое здоровье и развитие ребенка. Откуда-то в обществе появились ограничения, мол, молодая кукуруза вызывает вздутия, может вызвать сокращения матки и даже проблемы со здоровьем у плода. Кто придумал такие глупости - сложно сказать, но из-за них будущие мамы отказывают себе в полезном продукте. Данный овощ не способен принести вреда, даже наоборот, он богат витаминами и микроэлементами, не имеет свойства впитывать химические вещества, даже если почва была переудобрена, и является великолепным органическим продуктом...
284 читали · 5 лет назад
Правильное питание при беременности
Правильно питание во время беременности — основа гармоничного и полноценного развития плода. Поэтому каждой женщине при планировании беременности нужно переосмыслить свой способ жизни, а также сбалансировать режим и рацион питания. Важно найти рациональное сочетание аппетита, витаминов и калорий, чтобы еда приносила пользу матери и ребенку. Разумное питание при беременности не только основа здоровья и правильного развития малыша. Это — ключевой принцип, который позволит молодой маме сохранить стройную и красивую фигуру после рождения ребенка, что немаловажно для многих женщин...