Какие каши давать ребенку в разном возрасте? Вопреки расхожему мнению, что каши — это углеводное питание, специалисты утверждают: именно они могут обеспечить организм малыша жирами, белками и углеводами и витаминами в нужном количестве. С полугода готовьте для маленького нежные протертые каши без глютена (у грудничков еще недостаточно ферментов, чтобы усвоить этот белок). Соблюдать безглютеновую диету легко. Глютен содержат: пшеница, рожь, просо, овес, ячмень. Каши из них можно давать малышу только...

Здоровье и благополучие маленького ребенка во многом зависит от правильного питания. Одной из важнейших составляющих сбалансированного рациона являются каши. Каши – это не только источник необходимых углеводов, белков и клетчатки, но и прекрасный способ познакомить малыша с разнообразием вкусов и текстур. Введение каш в рацион ребенка – ответственный момент для родителей, так как от правильного выбора продукта и способа его приготовления зависит, насколько малыш примет прикорм и получит все необходимые витамины для роста и развития...