896 читали · 2 года назад
Омега 3: как выбрать?
Сравнительный обзор препаратов Омега-3 трех сетевых компаний российского рынка: Гринвей (Россия), Сибирское здоровье (Россия) и Атоми (Южная Корея). Итак, на что нужно обратить внимание при выборе Омега-3? Ниже 5 критериев важности. 1. Используемое сырье Качественным источником Омега-3 можно считать только высокоочищенные концентраты жирных кислот, полученных из дикой морской рыбы северных широт. Даже рыбу из фермерских хозяйств нельзя назвать хорошим источником Омега-3, поскольку она питается комбикормом...
ОМЕГА-3, КАК ВЫБРАТЬ?
Ее пьют многие, поэтому и вопросов масса. Делюсь тем, что пью сама и узнала. Во-первых, хочу сказать, что пью ее уже лет пять точно. Подруга мне из Америки привозила, из Турции привозила, огромными банками. Ее и еще комплексы витаминов группы B. Может, кстати, поэтому со мною все не так плохо, как могло бы быть 😊 Они меня держали на плаву. Сейчас пью более осознанно и под контролем нутрициолога. Допиваю турецкую и вот купила новую. Сегодня открыла банку и попробовала. Утром натощак раскусываю капсулу, высасываю содержимое, глотаю, капсулу выплевываю...