Как распознать у себя усталость глаз Усталость глаз, которая имеет научное название астенопия, представляет собой быстрое утомление зрительных органов во время визуальной деятельности, особенно на близком расстоянии. Астенопия не является болезнью, но данное состояние без лечения может привести к развитию нарушений рефракции и серьезных глазных заболеваний. Поэтому врачи-офтальмологи рекомендуют обращать внимание на первые признаки усталости глаз. Предположить у себя астенопию можно по следующим симптомам: Также астенопия может сопровождаться головной болью и повышенной раздражимостью...

Сегодня поговорим об очередной массовой «болячке» современности, «усталости глаз», и способах борьбы с ней. Если они, конечно, есть. Вот, с чего это вдруг глазу уставать? Это ж не приседать и не гири таскать. Так в нём же мышца есть, цилиарная, она же ресничная! Вот и «забивается», поди, молочной кислотой. Научили, понимаешь, фитнесс-тренера население, открыли всю обжигающую правду про мышцы. И про волшебную силу таурина с карнитином. Мышца эта – гладкая, а не поперечнополосатая, такой тип мускулатуры работает по своим биохимическим законам...