В нашей повседневной жизни шея играет ключевую роль, поддерживая голову и обеспечивая подвижность. Однако многие из нас не осознают, насколько важна эта область для общего здоровья. Работа с шеей в рамках кинезиостеопсихопрактики (КОПП) позволяет устранить дискомфорт и напряжение. Она также способствует повышению качества жизни. В этой статье мы рассмотрим, почему внимание к шее так важно и как это может повлиять на ваше здоровье и благополучие. ПРИМЕР: Недавно ко мне обратилась Мария. Она страдала от хронических болей в шее...

Большинство из нас знает где находится щитовидная железа - на передней поверхности шеи, кпереди от трахеи. Часто я прошу пациента показать "где, как вы считаете, ваша щитовидная железа?". При этом пациенты показывают слишком высоко, указывая на щитовидных хрящ гортани (выступающее на передней поверхности шеи твердое образование, обычно мы называем это место "кадык"). Однако щитовидная железа в норме лежит ниже, в области яремной вырезки. Эта выреза является началом грудины. Вы можете сами у себя ее нащупать...