Бросить курить – одно из лучших решений для здоровья. Уже через несколько дней бывший курильщик почувствует позитивные изменения. Однако для полного восстановления необходимо набраться терпения. Прежде всего бывшему курильщику скажут спасибо лёгкие. Уже через месяц он заметит, как уменьшится одышка и станет легче дышать. «Увеличивается объём лёгких, реснички в дыхательных путях восстанавливаются и лучше очищают их от слизи и загрязнений», – объясняет врач. «Уменьшится вероятность развития онкологических заболеваний...

Курение максимально негативно влияет на наше здоровье. Но что же будет происходить с организмом, если отказаться от этой пагубной привычки? Расскажем все про отказ от курения: что происходит с организмом, как он очищается и всегда ли ему будет комфортно на пути к оздоровлению. Синдром отмены никотина Что происходит после отказа от курения Как облегчить симптомы в период отказа от никотина Сложность отказа от курения обусловлена сильной физической зависимостью, которую вызывает никотин. Попадая в организм, никотин включается в обмен веществ, становясь его неотъемлемой частью...