Всем привет! Задержка жидкости - тема вечная и наболевшая. Как истинный ворчливый ретроград, как обычно, скажу - сами мы в этом виноваты, за исключением тех случаев, когда перекосит какой-то зловредный ген и все пойдет не по плану. Но если уж совсем по-хорошему, то практически вся хроника и все перекосы - в наших руках. Ясное дело, что с отеками надо разбираться, и разбираться серьезно - в частности, проверить, как чувствуют себя почки, сердце, щитовидная железа. Но помимо этого и параллельно с...

Мы попросили врачей назвать пять самых полезных ягод, и вот что они ответили Наконец-то с каждым днем у нас появляется всё больше и больше и ягод! Некоторые, кстати говоря, скоро отойдут, так что надо торопиться наедаться ими. Или лучше знать меру, уберечь себя от переедания, а лишнее заморозить? Разговоры о том, сколько ягод (впрочем, как и любой другой еды) можно съесть за один раз, сколько в них пользы и сколько вреда, мы привыкли задавать врачам. Так что давайте в очередной раз займемся нашим любимым делом...