Беременность - это один из самых важных периодов в жизни женщины, когда забота о здоровье как будущей мамы, так и будущего малыша играет решающую роль. Одним из способов обеспечить необходимое питание для обоих является прием специализированных витаминных комплексов для беременных. В этой статье мы рассмотрим пять популярных витаминных комплексов и выясним, что они предлагают для поддержания здоровья во время беременности. 1. Элевит Пронаталь Элевит Пронаталь - это один из наиболее известных витаминных комплексов для беременных во многих странах...
Вопрос, скажу я Вам, частый. Практически каждая кормящая мама его задаёт.
Я не против витаминов, но не советую их пить бездумно, лишь бы. А особенно, комплексы для беременных и кормящих.
Сама я, сейчас не кормлю, но витамины пью.
Потому что знаю, каких витаминов моему организму не хватает. Так как я сдала анализы на дефицит. Вам советую делать тоже самое, перед тем, как начинать пить витамины.
Какие анализы сдать?
🔴Клинический анализ крови
🔴Ферритин и сывороточное железо (если есть подозрение на анемию)...