В нашем обществе, помешанном на продуктивности, очень легко попасть в замкнутый круг: проснуться, пойти на работу, выполнить поручения, может быть, сделать еще несколько дел и завалиться спать, а затем завести будильник, чтобы встать и сделать все заново. Однако исследования показывают, что увлечения, не связанные с "крысиными бегами", не просто приятная передышка для тела и мозга - они действительно приносят пользу психическому и физическому здоровью. Если вам покажется, что в этой статье ничего...

Идеи для творчества витают в воздухе. Какие существуют хобби — все варианты и не перечислишь. Список хобби для девушек бесконечен. О том, какие бывают хобби и увлечения у женщин и можно ли монетизировать женские хобби, читайте в статье. Профессиональное выгорание сегодня превратилось почти в эпидемию. На постоянную усталость и ощущение внутренней пустоты жалуются очень многие. Но от диванно-сериального «отдыха» лучше не станет — скорее наоборот. Чтобы перезагружать мозг и подзаряжать внутренний аккумулятор, нужно какое-нибудь увлечение...