Похудела я уже на 11 кг. Начала я свой путь похудения с 86 кг при росте 165 см. Сейчас я вешу 75 кг. Моя история похудения. здесь Добрый день уважаемые подписчики, и гости моего канала! Я думаю многие...

Желая сбросить лишний вес, девушки уменьшают порции, но не устраняют из рациона калорийные продукты питания вредную пищу, быстрые углеводы. Множество продуктов вызывает споры: можно есть или категорически нельзя? Определить запрещенные продукты при похудении, те, которые разрешается есть ограниченно и те, которые можно кушать во время диеты, поможет список ниже. в следующей статье мы подробнее разберём продукты, которые рекомендуется принимать при диете. Пожалуйста, подпишитесь на канал и поставьте лайк этой статье, чтобы ничего не пропустить...