Рост мышц, наравне со снижением количества жира и развитием выносливости, — один из основных поводов для посещения спортзала. Но достаточно ли только тренировок для того, чтобы развить мускулатуру? В этой статье мы решили разобраться в сложном механизме роста мышц, и ответить на вопросы, что влияет на скорость роста мышц, от чего он зависит и на что стоит обратить внимание для того, чтобы эффект от тренировок не заставил долго ждать. Скелетная мышечная ткань состоят из нитевидных миофибрилл и саркомеров, образующих мышечное волокно и являющихся основными единицами сокращения...

И не только мышц. Все знают, многие пользуются, многие боятся. Сторонники и противники. Страх закрывает двери, непознанное вызывает отторжение. Эффект очевиден, какова цена? Чтобы принимать решения, нужна информация. Сухая правда, а дальше смотрите сами. На что влияет гормон роста? Соматотропин (СТГ, соматотропный гормон, соматропин, гормон роста) — один из гормонов передней доли гипофиза (Источник: Википедия). Гормон роста представляет собой белок, состоящий из 191-ой аминокислоты. Секреция данного...