Гормоны – это химические мессенджеры, производимые эндокринными железами и транспортируемые кровью к различным тканям и органам тела. Они играют критически важную роль в регуляции почти всех физиологических процессов, включая метаболизм, рост, развитие, репродукцию, настроение и, что особенно важно для фитнес-энтузиастов, рост мышц и потерю жира. Понимание роли гормонов в этих процессах может предоставить ценную информацию для оптимизации тренировок, питания и образа жизни, чтобы максимально эффективно достигать своих целей...

И не только мышц. Все знают, многие пользуются, многие боятся. Сторонники и противники. Страх закрывает двери, непознанное вызывает отторжение. Эффект очевиден, какова цена? Чтобы принимать решения, нужна информация. Сухая правда, а дальше смотрите сами. На что влияет гормон роста? Соматотропин (СТГ, соматотропный гормон, соматропин, гормон роста) — один из гормонов передней доли гипофиза (Источник: Википедия). Гормон роста представляет собой белок, состоящий из 191-ой аминокислоты. Секреция данного...