Знаете ли вы, что для обретения идеальной фигуры нужно не только правильно питаться и заниматься спортом, но и контролировать гормоны? Сбой гормонального баланса может привести к набору лишнего веса, нарушению обмена веществ, депрессии и повышенному аппетиту. Сегодня мы подробно расскажем вам о том, какие гормоны являются виновниками появления лишних килограммов и ухудшения здоровья. Щитовидная железа Щитовидная железа вырабатывает такие гормоны, как Т3, Т4 и кальцитонин, которые отвечают за качество сна, работу мозга, обмен веществ и сердечный ритм...