Гантели — это не просто куски металла на рукоятках, а инструмент на пути к здоровому весу, рельефу на теле и сильным рукам. Рассказываем, на что обратить внимание и какие гантели лучше купить для дома девушке. Зачем дома гантели Чтобы купить дополнительное снаряжение домой, у девушки могут быть разные причины. Например: Цель тренировок определяет, в какую сторону делать выбор: разборные или цельные гантели, какого веса и с каким покрытием. Переходить к тренировкам с весом можно в том случае, если все техники освоены на отлично...

Гантели — это один из самых популярных инструментов для тренировки в домашних условиях. Они позволяют разнообразить фитнес-программу, улучшить силу и выносливость, а также помочь в формировании фигуры. Для женщин выбор гантелей может оказаться непростой задачей из-за разнообразия моделей, форматов и материалов. В этой статье мы расскажем о том, какие гантели лучше купить для дома, и на что обратить внимание при выборе. Фиксированные гантели имеют постоянный вес и, как правило, доступны в диапазоне от 1 до 10 кг для женской аудитории...