Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Упражнения с гантели для ребенка позволяют укрепить опорно-двигательный аппарат, развивают силу и выносливость, контролируют вес. Если вашему ребенку нравиться по утрам выполнять зарядку, то можете включить в нее упражнения с гантелями...

Почему стоит заниматься своим телом и здоровьем нам ответил один из величайших людских умов еще 2,5 тысячи лет назад: В конце концов, взрослеть в безразличии к тому, каких высот в телесной красоте и силе ты мог бы достичь – это позор. Но тебе недоступна эта мысль, потому что тебе все равно. Сократ Другой философ писал: Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие. Аристотель. Как принято сейчас говорить: я полностью согласен с авторами. Только мы несем ответственность за свое здоровье и внешний вид...