Я уверен, что многие считают, что можно спокойно есть все!!! Ведь это ж фрукты...! Ведь так? Честно... Давайте разбираться. Конечно, не существует запрещенных или разрешенных овощей и фруктов! - Всего должно...

Если уж сократить все размышления врачей и ученых, то можно их рекомендации свести к фразе «Ешьте салаты тазиками и будете худеть!». Согласитесь, рецепт избавления от лишнего веса в таком ракурсе кажется весьма грамотным и даже привлекательным, но не стоит забывать о том, что даже среди, казалось бы, безвредных для фигуры овощей есть и те, которые противопоказаны при похудении. Чтобы не ошибиться в выборе конкретных овощей для составления меню, худеющие дамы должны помнить следующие нюансы: Достаточно съедать три овоща в день и работа кишечника будет восстановлена и стабилизирована...