Какие качества развивает баскетбол? С каких лет лучше начать заниматься? Можно ли подрасти, занимаясь баскетболом? Что «получит» взрослый человек, играя в любительский баскетбол? Чем заняться с баскетбольным мячом во «дворе»? Баскетбол – очень динамичный, зрелищный вид спорта. И доступный для всех желающих вид «фитнеса», не требующий значительных финансовых затрат (а то и совсем бесплатный), но обеспечивающий хорошую физическую нагрузку, общение, яркие эмоции. Сейчас на всей территории России строится...

Баскетбол — это не просто спорт, где ребята учатся метко бросать мяч 🏀 Это настоящая площадка для развития важных навыков, которые пригодятся в жизни. Одним из таких навыков является лидерство. Но что же это такое на самом деле, и как занятия в Академии «Первый Шаг» помогают детям становиться увереннее, ответственнее и самостоятельнее? 1. Быстрые решения — основа лидерства В любой игре важно уметь быстро принимать решения, особенно в баскетболе. Время ограничено, мяч у тебя в руках, и от твоего решения зависит успех команды...

Откровенно говоря физическая подготовка сильно влияет на игру и на конечный результат. Даже если команда выглядит лучше в 1 четверти, то без должной подготовки, они выдохнутся и физически более подготовленная команда, но не такая умелая, всеравно выйграет игру. Ведь играть против обессиливших игроков, очень легко. 1.Силовая выносливость Одним из важнейших навыков необходимых для игры в баскетбол на профессиональном уровне является силовая выносливость. Чтобы её развить, необходимо выполнять следующее упражнение...