Какие типы фигур встречаются у женщин? Как сформировать спортивное тело в зависимости от физиологических особенностей? Какие тренировки подходят для каждого типа фигуры? Ответы на эти вопросы читайте в данной статье. Определить, какая фигура у женщины, гораздо сложнее, чем у мужчины. Основная трудность заключается в наличии разнообразных физиологических особенностей: метаболизме, уровне выносливости, генетике. Определение типа женской фигуры – важный аспект, позволяющий построить результативную программу тренировок...