В стремлении к здоровому образу жизни многие из нас бывают бескомпромиссны по отношению к вредным привычкам. Услышав однажды, что компьютерные игры, жирная пища, любовь к кофе или шоколаду – это плохо, мы начинаем борьбу с этими и другими вредными привычками. Но если посмотреть на некоторые исследования последних 10 лет, то ученые уже не так однозначно смотрят на вредные привычки и в ряде случаев говорят об их несомненной пользе для здоровья человека. Любовь к кофе – это вредно или полезно? С чашкой...

Никто из нас не совершенен. У всех есть недостатки, и все мы склонны к вредным привычкам. Мы часто игнорируем их до такой степени, что они становятся самой частью нас и начинают определять нас. Много было сказано о хороших привычках для улучшения здоровья. Изучение лучших способов привития здоровых привычек действительно полезно. А как насчет вредных привычек, которые вы уже практикуете? Задумывались ли вы о том, как вредные привычки влияют на ваше здоровье? Да, ваши вредные привычки могут иметь большое влияние на ваше здоровье, поэтому важно знать, как влияют вредные привычки...