Наш мозг — удивительный орган, способный адаптироваться и развиваться на протяжении всей жизни. Однако с возрастом его способности могут снижаться, особенно если мы не уделяем внимания регулярному развитию когнитивных функций. К счастью, существует множество упражнений, которые помогают поддерживать активность мозга и улучшать память, внимание, мышление и другие важные аспекты умственной деятельности. Чтение — одно из лучших упражнений для тренировки мозга. Оно стимулирует воображение, улучшает концентрацию и расширяет словарный запас...