Наш мозг — удивительный орган, способный адаптироваться и развиваться на протяжении всей жизни. Однако с возрастом его способности могут снижаться, особенно если мы не уделяем внимания регулярному развитию когнитивных функций. К счастью, существует множество упражнений, которые помогают поддерживать активность мозга и улучшать память, внимание, мышление и другие важные аспекты умственной деятельности. Чтение — одно из лучших упражнений для тренировки мозга. Оно стимулирует воображение, улучшает концентрацию и расширяет словарный запас...

Казалось бы, что изменить себя силой мысли невозможно, но наше тело намного отзывчивее на мысль, чем мы думаем. Так, например, существует "синдром студента - медика", когда человек учится и слышит о существующей в природе физиологической проблеме, то неосознанно начинает накладывать её на себя, плюс гонимый страх все это усиливает и как итог человек получает то о чем упорно думал и боялся. Да и в течение обычной жизни мы частенько используем работу подсознания, просто этого не замечаем. Посему сказать...