20,3 тыс читали · 3 года назад
15 эффективных упражнений для развития памяти
В эпоху гаджетов люди почти перестали пользоваться возможностями своей памяти: номера телефонов записаны в смартфоне, список продуктов — в заметках, задачи по работе — в планере, а если вам вдруг срочно надо вспомнить столицу Мадагаскара — стоит лишь открыть поисковик...
10,7 тыс читали · 1 год назад
Поговорим про память. Какие есть для неё упражнения?
У моей бабушки Тани не было телефонной книжки. В 88 лет она легко удерживала в памяти несколько десятков номеров нужных ей телефонов.  Блестяще решала кроссворды, цитировала целыми абзацами классиков литературы (особенно любила «Сагу о Форсайтах»), знала наизусть программу телепередач, чтобы не пропустить те, в которых снимаюсь я, мои кузены-актеры, и сериалы, снятые моим дядей-режиссером.  А я чего-то нифига не помню. Иногда зависаю, потому что не могу вспомнить нужное слово или имя знакомого человека...