Лекарственные препараты статины применяют, чтобы привести в норму высокий уровень холестерина и снизить риск болезни сердца и сосудов. Однако и в некоторых продуктах содержатся природные статины, которые не дают побочных эффектов. Регулярно включая их в питание, можно снизить плохой холестерин и укрепить сердечно-сосудистую систему. Статины в продуктах Во многих растительных продуктах содержится пектин, который обладает свойством статинов - снижать холестерин в крови, удалять желчные кислоты и замедлять развитие атеросклероза...

Недавно в кардиологии я стал свидетелем ситуации, которая заставила меня задуматься о том, как мы относимся к своему здоровью. Рядом лежали две пациентки — 60-летняя женщина после инфаркта и 80-летняя бабушка, которая просто проходила обследование. Результаты коронарографии говорили сами за себя. В одном отделении — установка стентов и удаление атеросклеротических бляшек у молодой пациентки. В другом — чистые коронарные сосуды у пожилой женщины. Разница оказалась не в возрасте. Она оказалась в подходе к профилактике...