В этом посте я расскажу тебе о физических способностях человека и о типе мышечных волокон. 1️⃣ Физические способности человека — это его врождённые и приобретённые качества, которые определяют его возможности в спорте и повседневной жизни. Чтобы понять, какими способностями ты обладаешь, важно рассмотреть несколько ключевых аспектов. Давай разберёмся, как это сделать 💪 ❓ Какие физические способности существуют? 1. Сила — способность мышц преодолевать сопротивление. Она бывает: • Абсолютная сила — максимальное усилие, которое ты можешь приложить. • Относительная сила — сила, которая приходится на твой вес...

При рождении человек уже обладает рядом врожденных способностей, которые формируются в процессе эволюции и заложены генетически. Эти способности играют ключевую роль в его развитии и адаптации к окружающей среде. Рефлексы. У новорожденных есть набор базовых рефлексов, таких как сосательный, хватательный и моргательный. Эти автоматические реакции помогают малышу выживать и взаимодействовать с окружающей средой. Например, сосательный рефлекс обеспечивает питание, а хватательный — первую связь с матерью...