В этом посте я расскажу тебе о физических способностях человека и о типе мышечных волокон. 1️⃣ Физические способности человека — это его врождённые и приобретённые качества, которые определяют его возможности в спорте и повседневной жизни. Чтобы понять, какими способностями ты обладаешь, важно рассмотреть несколько ключевых аспектов. Давай разберёмся, как это сделать 💪 ❓ Какие физические способности существуют? 1. Сила — способность мышц преодолевать сопротивление. Она бывает: • Абсолютная сила — максимальное усилие, которое ты можешь приложить. • Относительная сила — сила, которая приходится на твой вес...

Понятие способностей Каждый человек может в той или иной степени обучаться чему-то новому, понимать окружающих людей, формулировать свои мысли, читать, считать, рисовать, планировать, отвечать за себя и других, переносить физические нагрузки, работать руками или головой. Способности можно развивать, однако одни способности можно развить за короткое время, а развитие других потребует значительного отрезка жизни. Свои способности человек может узнать, только приложив их к делу – работе, занятиям в кружках, олимпиадах, различных конкурсах, творчестве...