Всем привет! Вы на канале Плоскодонка, где говорят о жизни во всех её проявлениях. Поговорим о продуктах. Есть продукты употребляя которые мы набираем вес. Даже если будем бегать как заводные круглый день. А есть те, что способствуют сжиганию лишних килограмм. Чем же они отличаются друг от друга и какие из них какие? Начнём с того, что продукты есть разные. Есть растительного происхождения и животного. Я сейчас не буду говорить за или против мясоедства и вегетарианства. Оставим это пока в стороне...

Привет. В этом посте я расскажу подробно о тех продуктах которые вы должны есть чтобы снизить свою жировую прослойку и о правильном питании в целом. На самом деле проблема кроется не в не неправильном выборе продуктов а в не правильных пропорциях этих продуктов и в отсутствии понимания того,как вообще горит жир,но об этом чуть позже,сначала о продуктах а затем как их комбинировать. Самыми полезными продуктами для снижения жировой прослойки являются те,которые с одной стороны обладают не высокой...