5806 читали · 2 года назад
Еда для жизни: 16 важнейших минералов, их основные задачи и сбалансированные пищевые источники
Всем привет! Мы вчера подробно поговорили о сере, я и подумала, что надо вновь пройтись по основным минералам. Сразу скажу о том, что нет особой необходимости сдавать на них анализы - потому что правильно сформированный рацион и здоровый кишечник в любом случае сделают свое дело, а вы только будете зря расстраиваться, если находитесь в начале пути. Но вы должны четко понимать, чего не хватает в вашем меню, дабы отрегулировать питание и не допускать всяких метаболических несправедливостей. Ни один минерал не должен быть вами обижен...
13,2 тыс читали · 4 года назад
50 фото красивейших камней и минералов из кладовой нашей Земли
Камни — дети самой Земли. Наша планета, состоящая, в основном, из твёрдых пород, дарит нам то чёрные пластинки слюды, то пёстрые куски гранита, то зеленоватые кристаллы изумрудов... В нашей сегодняшней фотоподборке — самые красивые камни нашей планеты...