Борьба с ожирением принимает глобальные масштабы, т.к. процент людей с лишним весом в некоторых странах уже достигает больше половины их населения. Догадаться не сложно, что основной проблемой ожирения является злоупотребление вредными продуктами, а уже потом нарушения в организме, приводящие к набору жира. Если вы поставили себе цель похудеть, то необходимо знать несколько базовых правил, вооружившись которыми вы встанете на здоровый путь снижения веса. И главное из них – сжигать калории больше, а потреблять меньше...

Если на боках и животе образовался «спасительный круг», хочется избавиться от него как можно скорее. Помогут ли в этом спортивные жиросжигатели, — разбирался MedAboutMe. Как организм сжигает жир Существует два проверенных способа избавиться от лишних жировых отложений, причём эффективнее работают они именно в тандеме. Это правильное сбалансированное питание и физические нагрузки. Но не все люди готовы менять образ жизни, чтобы похудеть. Вот и ищут лёгкие способы снижения веса. Приём специальных добавок, обещающих «горы золотые» — один из них...