Всем привет! Я решила вернуться к теме формирования целевых рационов. Для каждой своей задачи организм использует определенные наборы питательных веществ, и внимание к этому аспекту помогает сохранять здоровый баланс. Когда мы говорим об аминокислотах, мне всякий раз не хватает строк. Потому что каждая из них имеет свои собственные, уникальные и очень важные задачи. Сегодня расскажу о тирозине - аминокислоте, которая обеспечивает продуктивность мозга, концентрацию внимания и нормальную скорость метаболизма...

Не знаете, к какому врачу обращаться при головокружении? Этот неприятный симптом может застать врасплох где угодно, превратив обычный день в настоящее испытание. Головокружение – не болезнь, а сигнал организма о том, что что-то работает не так. Чтобы найти корень проблемы, важно понимать, к какому специалисту стоит записываться на прием. К какому специалисту идти – вопрос не из простых, ведь причин у этого состояния множество. От банальной усталости до серьезных неврологических заболеваний. Но не...