В некоторых фруктах сахара столько же, сколько в конфетах. Просто он природный. Я перестала есть фрукты килограммами. Я изучила, какие из них действительно полезны, а какие лучше ограничить. И самое главное — я поняла, в каком количестве их есть, чтобы получить пользу, а не навредить фигуре...