Бывает, что у мужчины появляется жировая или избыточная ткань в области груди, и тогда он становится обладателем так называемой мужской груди. Причины – набор веса или заболевание. В первом случае можно откорректировать тело с помощью упражнений и питания, во втором – надо обратиться к врачу. Силовые упражнения Начните делать силовые упражнения, чтобы сформировать грудные мышцы. Именно они образуют красивый рельеф, а то, что висит, - жир. Подойдут отжимания, упражнения из тяжелой атлетики. Постепенно доведите выполнение одного упражнения до трех подходов по 12 повторений...

Вечный вопрос — какая грудь больше нравится мужчинам? Ответить на этот вопрос не могут даже сами мужчины, потому что у одной женщины идеально смотрится только маленькая грудь, у другой — пышная, и один и тот же размер груди у двух разных женщин может восприниматься совершенно по-разному. Многие века мужчины и женщины спорят, какого размера должна быть грудь у женщины, чтобы она считалась идеальной? Одним нравится маленькая грудь, другим большая и полная, третьим — в сексуальном белье, эффектно выпирающая из разреза на кофточке...