Существует несколько разгрузочных дней, которые могут помочь снизить вес и быть безопасными для здоровья. Однако, перед началом любой диеты или изменения режима питания, необходимо проконсультироваться с врачом или диетологом. Некоторые безопасные разгрузочные дни, которые можно попробовать включают: - День на фруктах: В течение этого дня можно есть только фрукты, такие как яблоки, груши, бананы, апельсины, грейпфруты, персики и т.д. Фрукты богаты питательными веществами и водой, но обычно низкокалорийные, что делает этот день безопасным для большинства людей...

Какой сегодня праздник и что интересного произошло 11 февраля в России и мире? О главных событиях этого дня читайте в нашем материале. Всемирный день больного На 11 февраля 2025 года выпадает Всемирный день больного. Дата появилась в 1992 году после предложения папы Римского Иоанна Павла II. Праздник создали, чтобы привлечь внимание к здоровому образу жизни и напомнить о милосердии. Согласно католическому преданию, в этот день в 1858 году во французском городе Лурд произошло явление Девы Марии, которая, как считается, исцеляла больных...