Знание своего типа фигуры — ключ к грамотному подбору одежды, эффективному тренировочному плану и осознанному отношению к своему телу. Разберёмся, какие типы существуют и как определить свой. Понимание особенностей телосложения помогает: В классической типологии выделяют 5 основных типов женской фигуры. Рассмотрим каждый подробно. Характерные признаки: Как распознать: если при замере объёмов разница между талией и бёдрами составляет 25 см и более, это ваш тип. Характерные признаки: Как распознать: объём бёдер превышает объём груди на 5–10 см и более, талия чётко очерчена...