Какие ошибки делают даже осознанные люди После прошлого поста, мне многие написали сообщения, общий смысл которых: “Я ведь понимаю, что со мной происходит. Осознаю, анализирую, наблюдаю — но легче не становится.” И это правда. Даже очень осознанные, умные, внутренне зрелые люди попадают в ловушку, которая и удерживает их в состоянии внутренней тишины. Ошибка №1. Заменять чувства анализом Когда человек всё понимает, но ничего не чувствует. Он рассуждает: “Это защита”, “Это детская история”, “Я всё осознаю” — но делает это умом, а не собой...

"Самая непростительная ошибка - отказ от действий из-за страха ошибиться", - писали Томас Эдисон, Анастасия Булгакова и Алекс Дайвер. Однако, столь правильная цитата не имеет никакого отношения к тренажерному залу, а точнее к ошибкам, которые человек делает во время выполнения упражнений. Цена за эти ошибки очень высока. Растяжения, надрывы, разрывы, импиджмент, и прочие неприятные вещи - перечислять можно бесконечно. От ошибок в тренажерном зале не застрахован никто. Это обусловлено неграмотностью...