А вы знали, что если у человека в детстве базовые потребности не были полностью удовлетворены, закрыты, восполнены – у него сохраняется эмоциональный голод? Это похоже на то, как беспризорный мальчишка постоянно хочет кушать. Так и человек, который не получил в детстве достаточно: любви, принятия, заботы – во взрослой жизни прибывает  эмоционально голодным. Эту «скорую помощь» из трех терапевтических шагов, вы можете оказывать себе под флагом самоусовершенствования, или личностной инвентаризации...

Когда мы хотя бы немного закрепляемся в желании жить, у нас появляются вопросики. Иногда они осознаются, иногда нет, но на бессознательном уровне появляются точно. И это вопросы о том, что мне нужно, какие у меня потребности, чего я хочу. Именно у меня и именно я. Ибо может оказаться, что до этого я как-то особенно и не думал: ◾️ О том, что у меня есть какие-то нужды. Нужды – это вообще что? ◾️ О том, что у меня есть какие-то потребности. А какие потребности вообще бывают? ◾️О том, что, у меня могут быть какие-то свои желания и хотелки...