385 читали · 1 год назад
Как выбрать гантели?
Преимущества гантелей: Литые или неразборные гантели Литые снаряды обладают постоянным весом. Их конструкция — цельная, неразборная. Она состоит из эргономичной рукоятки с отягощением на каждом конце. Неразборные гантели бывают следующих видов: В производстве спортинвентаря применяется металл. Такие снаряды прочные, долговечные и недорогие. Из минусов: травмоопасность. Но несоблюдение техники выполнения упражнений и пренебрежение правилами безопасности делают любой спортивный инвентарь опасным. Популярный вариант гантелей для фитнеса. Снаряд имеет приятную на ощупь бархатистую поверхность...
423 читали · 2 месяца назад
Выбираем гантели для дома, от дедушкиных до ультрасовременных
Народ, всем привет. Сегодня мы поговорим о том, какие бывают гантели. Хотя, казалось бы, гантели и гантели, ну да, есть старые, дедушкины, литые такие, а есть современные прорезиненные, продаются в каком-нибудь Спортмастере. Че там особо то выбирать. Но, на самом деле, скажу вам как человек, у которого дома свой небольшой тренажерный зал, к выбору основного оборудования лучше подойти изначально и с умом. И дело даже не в количестве всех приспособлений, инвентаря или веса отягощения, сколько в удобстве и форме конструкции...