ДЕПРЕССИИ БЫВАЮТ ТРЁХ ВИДОВ: ✔ Эндогенная, обусловленная внутренними эндокринными причинами. Длительное течение депрессии. Лечится медикаментозно (психоневролог (психиатр), невролог) плюс психотерапия (психолог, клинический психолог). ✔ Реактивная депрессия (психологическая) как реакция на какую-то травмирующую ситуацию. Например, ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство). Или реакция на горе, потеря близких, родных. Переезд, развод, потери. Лечится психотерапией (психолог, клинический психолог) плюс медикаментозно (психоневролог, или невролог назначает лечение)...

Прием пищи - это не только естественная потребность организма, но и огромная радость для человека. Однако, учёные пришли к выводу, что не все продукты являются таковыми. Не стал включать в подборку фастфуды, алкогольные, газированные напитки и прочую продукцию, о вреде которой известно даже ребенку. Сахар. Верными спутниками головных болей и раздражительности являются употребление продуктов, содержащих сахар. На самом деле они приносят лишь временное удовольствие, затем настроение значительно портится...