Один центр У человека большая способность к концентрации на одной цели. Он постоянно "включен", напряжен, все внимание собирает на себя, пропускает все через себя. Один центр не дает возможности растрачивать энергию и внимание по пустякам, сосредотачивает все усилия и энергию для достижения цели. Человеку с одним центром нужно учиться расслабляться, отдыхать, ходить в баню, на массажи, гулять на природе, заниматься дыхательными практиками, йогой, цигуном. Им необходимо уединение, отдых от людей...