Что считать психосоматикой? На самом деле, тут нужно придерживаться сразу нескольких подходов. Когда мы говорим о влиянии психики на тело, это не какая-то мистика. Современная нейронаука активно изучает эти связи. Ключевую роль здесь играет так называемая ось "гипоталамус-гипофиз-надпочечники" (ГГН-ось). Это наш главный "дирижер" стрессовой реакции. При психологическом стрессе (тревога, страх, гнев, длительное напряжение) активируется гипоталамус, он дает команду гипофизу, а тот – надпочечникам, которые начинают вырабатывать гормоны стресса, в первую очередь кортизол...

Уже давно не секрет, что по некоторым особенностям тела можно определить те или иные заболевания, имеющиеся в организме. Одним из таких показателей здоровья является размер шеи. Исследования показали, что диаметр способен рассказать о рисках, которые не всегда удается выявить с помощью привычных методов вроде индекса массы тела. 1. Размер шеи и сердечно-сосудистые заболевания 2. Связь размера шеи с диабетом 3. Размер шеи и расстройства сна 4. Почему важно измерять шею Многочисленные...