Как восстановиться при стрессе и сохранять здоровье?
Какие болезни вызывает частый стресс? Кто в большей зоне риска? И что с этим делать?
В наш век излишней информации и быстрого темпа жизни, особенно в мегаполисах, неизбежно постоянно возникают стрессы, которые приводят как к эмоционально-психическим, невротическим, личностным расстройствам, так и к нервным, эндокринным, органическим и физическим болезням (психосоматике, психосоматозам). Стресс, - в переводе "напряжение", - это неспецифическая ответная реакция сразу всего организма - и психики и физики - на внутренний или внешний стимул (раздражитель). Говоря иначе, стресс - это нормальная...
Не надо нервничать: какие болезни возникают из-за сильного стресса
Неудачи в личной жизни, потери близких, проблемы с работой — наиболее распространенные причины, которые доводят россиян до стресса и депрессии. Проблемы психологического плана сопровождаются порой физическими страданиями. Как нездоровый дух сочетается с нездоровым телом, почему люди поддаются сильным переживаниям и как противостоять развитию стресса — в материале «Известий». Вся деятельность нашей нервной системы состоит из двух противоположных, но дополняющих друг друга физиологических процессов...
5 опасных болезней, вызываемых стрессом. Расскажу как взять его под контроль, чтобы избежать проблем со здоровьем
Современный человек живет в ускоренном темпе жизни, что приводит к повышению психической, эмоциональной и физической нагрузки. Последняя обусловлена различными бытовыми проблемами, информационными перегрузками и межличностными отношениями. Из-за этого человек часто пребывает в состоянии эмоционального напряжения и испытывает постоянный стресс. Какие болезни вызывает стресс. Бронхиальная астма. Бронхиальная астма - это заболевание, при котором пациент начинает регулярно чувствовать значительную нехватку воздуха, что провоцирует приступы удушья...