В наш век излишней информации и быстрого темпа жизни, особенно в мегаполисах, неизбежно постоянно возникают стрессы, которые приводят как к эмоционально-психическим, невротическим, личностным расстройствам, так и к нервным, эндокринным, органическим и физическим болезням (психосоматике, психосоматозам). Стресс, - в переводе "напряжение", - это неспецифическая ответная реакция сразу всего организма - и психики и физики - на внутренний или внешний стимул (раздражитель). Говоря иначе, стресс - это нормальная...

Неудачи в личной жизни, потери близких, проблемы с работой — наиболее распространенные причины, которые доводят россиян до стресса и депрессии. Проблемы психологического плана сопровождаются порой физическими страданиями. Как нездоровый дух сочетается с нездоровым телом, почему люди поддаются сильным переживаниям и как противостоять развитию стресса — в материале «Известий». Вся деятельность нашей нервной системы состоит из двух противоположных, но дополняющих друг друга физиологических процессов...