Авокадо рецепты – простые и вкусные решения для домашнего стола. Сам по себе авокадо очень полезен для здоровья: благотворно влияет на сердце, снижает уровень плохого холестерина, а также он отлично подходит для правильного питания и быстро насыщает желудок. В материале РИА Новости Спорт мы расскажем, как приготовить блюда с авокадо в домашних условиях пошагово с фото и какие полезные советы от кулинаров можно применить на практике. Авокадо Авокадо является удивительным продуктом, поскольку содержит в себе множество полезных веществ, которые так необходимы для поддержания нашего здоровья...

Известно, что авокадо – питательный продукт, который содержит практически весь набор полезных жирных кислот и имеет богатый витаминно-минеральный состав. Но несмотря на очевидную пользу этого плода, многие до сих пор не включают его на регулярной основе в свой рацион. Тем не менее авокадо прекрасно интегрировался в кухни разных стран мира, хотя и пришел к нам из Центральной Америки. Он отлично сочетается с базовыми продуктами, оттеняя и дополняя их вкус, поэтому с ним можно экспериментировать бесконечно, готовя на его основе закуски, добавляя в салаты, основные блюда и десерты...

Авокадо невероятно полезный плод, который точно стоит включать в свой рацион. Этот грушеобразный плод используют для приготовления салатов, соусов и намазок, смузи. Авокадо содержит около 14 процентов мононенасыщенных жиров, а также белки, углеводы и витамины группы B. Сегодня же хочу показать вам 9 отличных рецептов салатиков с авокадо, которые были опробованы мной неоднократно. Все они очень вкусны, не содержат майонеза и прочего треша, все только самое полезное в одной тарелке. ————————— Рецепт...