Из перловки можно готовить не только кашу. Этот полезный ингредиент идеально подходит для создания оригинальных блюд. В частности, из него готовят салаты, пудинги и другое. Мы в joy-pup предлагаем несколько рецептов оригинальных блюд из перловки. Перловка с овощами и кунжутом Ингредиенты: Приготовление:...

Перловая крупа отлично утоляет голод, помогает при проблемах с пищеварением и является источником железа, калия и кальция. Делимся подборкой рецептов вкусных блюд с перловкой: от супов и каш до фаршированных перцев. Начнем с классического рецепта каши с тушенкой — простого и сытного блюда на всю семью. Вам понадобятся: Замочите крупу на ночь, затем варите до готовности 40–50 минут. Овощи очистите и измельчите. Обжарьте морковь и лук (вместо масла можно использовать жир из-под тушенки). Через 3 минуты жарки добавьте кусочки тушенки и чеснок, перемешайте, готовьте еще 1 минуту...