Прежде чем углубиться в тему барьеров коммуникаций, давайте посмотрим, как утроен сам процесс коммуникаций и поймем на каких этапах мы и наш собеседник совершаем ошибки. Как видите на картинке, в процессе несколько шагов...

Внутренние барьеры — это психологические преграды, которые мешают нам достигать поставленных целей и реализовывать свой потенциал. Часто они проявляются в форме самосаботажа, страха перед неудачей или низкой самооценки. В этой статье мы рассмотрим, как можно преодолеть эти барьеры и успешно двигаться к своим целям. Первый шаг к преодолению внутренних барьеров — это осознание их существования. Задайте себе следующие вопросы: - Что мешает мне достичь успеха? - Какие убеждения удерживают меня в зоне комфорта? Важно записать свои мысли и чувства...