Всем привет! Иногда мне кажется, что мы уж очень много внимания уделяем тому, как "отрастить" полезную микрофлору, и совсем не думаем о том, что иногда бывает и обратный эффект. Перегибать ни с чем не хорошо, и этот материал - объяснение, почему. Есть такая интересная аббревиатура - СИБР или SIBO, которая расшифровывается как синдром избыточного бактериального роста. Для кого это актуально? Преимущественно, для людей с трепетным и капризным кишечником, который еще иногда называют "раздраженным". Чуть что не по нему - метеоризм, боли, проблемы со стулом...

Мы привыкли думать, что всё «плохое» в организме — это вирусы, токсины или неправильное питание. Но иногда источник дискомфорта скрыт глубже и связан не с тем, что попадает в кишечник, а с тем, кто там живёт. Речь идёт о бактериях — тех самых микроорганизмах, без которых невозможна нормальная работа пищеварительной системы. Однако, как и в любой экосистеме, здесь важен баланс. И когда он нарушается, возникает состояние, которое медики называют синдромом избыточного бактериального роста в тонком кишечнике, или СИБР (SIBO — Small Intestinal Bacterial Overgrowth)...