Всем привет! Иногда мне кажется, что мы уж очень много внимания уделяем тому, как "отрастить" полезную микрофлору, и совсем не думаем о том, что иногда бывает и обратный эффект. Перегибать ни с чем не хорошо, и этот материал - объяснение, почему. Есть такая интересная аббревиатура - СИБР или SIBO, которая расшифровывается как синдром избыточного бактериального роста. Для кого это актуально? Преимущественно, для людей с трепетным и капризным кишечником, который еще иногда называют "раздраженным". Чуть что не по нему - метеоризм, боли, проблемы со стулом...

Всем привет! Я как-то давно уже поднимала эту тему, но вопросы продолжают поступать: как справиться с хронически беспокойным состоянием живота. Очень многие женщины (я подчеркну, что проблема типичнейше женская), даже активно практикуя Систему, продолжают жаловаться на то, что кишечник упорно не желает мириться и вообще живет какой-то уж очень бурной самостоятельной жизнью. Причина, как я не раз писала, обычно заключается не только в типичном для современного человека печальном состоянии микрофлоры, но и в излишне тревожной голове и плохом сне (следствии этой ментальной поломки)...